Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 6,85g.
Frühstück: Амка Творог 5%, Кофе, Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Омлет или Яичница. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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