Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
79,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 26,74g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Oncom, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pizza Hut Meat Lovers, Tora Bika Creamy Latte. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitrdwi's Gewichtsverlauf
|