Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 97,04g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 240,67g.
Frühstück: Икра, Помидоры, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, МакКофе Маккофе. Mittagessen: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Бахетле Плов по Узбекски, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка. Snacks/Sonstiges: KDV Tondi Choco Pie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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