Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 27,52g | Kohlh: 85,22g.
Frühstück: İçim Yoğurt , Şeftali, Yulaf. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aylin8989's Gewichtsverlauf
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