Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 106,36g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Европейская, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Батон, Viola Творожный Сыр с Лососем. Mittagessen: Кабачки с фетаксой. Abendessen: Snickers Snickers White, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подворье Сыр Пошехонский, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Sonstiges: Сыр Горгонзола, Груша, Nesquik Шоколад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aniutochk.a's Gewichtsverlauf
|