Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
96,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 80,42g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 251,84g.
Frühstück: Махариши Кексы Тортини с Ореховой Начинкой, Любятово Хлопья Кукурузные, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Сахар, Махариши Кексы Тортини с Вишневым Джемом, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Белевские Сладости Белевская Заварная Пастила Груша, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Шаурма. Snacks/Sonstiges: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, Бутерброд с Маслом и Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steelcracker's Gewichtsverlauf
|