Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
46,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 71,86g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 161,35g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Чай с Молоком, Банан. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Чай с Молоком, Absolute Nature Гала-Галета с Овсяными Хлопьями и Клюквой. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Epkiseleva13's Gewichtsverlauf
|