Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Harry Haferbrot. Mittagessen: REWE Röstzwiebeln, Ketchup, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Simply V Mild Nussige Natur Genießerscheiben mit Mandel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Harry Haferbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Sandwich Fürst Pückler Art Vegan, Lipton Ice Tea Mango, REWE Beste Wahl Sandwich Fürst Pückler Art Vegan. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Anka_vegan_Love's Gewichtsverlauf
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