Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 168,11g.
Frühstück: Рис, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны, Рис, Ачим Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Хлеб Черный, Банан, Бутерброд с Колбасой, Astoria Соус Сырный, Гречка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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A i s h i t a i's Gewichtsverlauf
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