Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 74,75g.
Frühstück: Нектарины, Омлет с Молоком, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Snacks/Sonstiges: Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Белый Замок Творог 5%, Bombbar Топпинг Клубника, Coffee Like Капучино (300мл), Победа Темный Шоколад без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Наталья АУ's Gewichtsverlauf
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