Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 83,67g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Biber, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Fellas Meyve Bar. Abendessen: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yoğurtlu Kabak. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Nescafe Sade, Leblebi, Kabak Çekirdeği. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Sport - 26 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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munisellea's Gewichtsverlauf
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