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-300g
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98,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 167,14g.
Frühstück: Todeschini Biscoito Cream Cracker , Café com Açúcar. Mittagessen: Tomates, Repolho Verde, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Todeschini Biscoito Maizena, Pipoca, Sadia Presunto Fatiado, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Oliveira Bala de Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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