Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 25,10g | Kohlh: 100,46g.
Mittagessen: Сметана 20%, Кофе с Молоком, Вареники с Творогом. Abendessen: Блинчики, Кофе с Молоком. mehr...
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1451 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hobi-lofi's Gewichtsverlauf
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