Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
93,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 103,06g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 222,52g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%. Mittagessen: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Черешня, Нектарины, Абрикос, Доброфлот Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы Запечённые Ткач. Abendessen: Слойка с Яблоком, Пахлава. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|