Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2014
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 28,57g | Kohlh: 194,49g.
Frühstück: Riera Tostadas de Gluten, Factura con Crema Pastelera, La Tranquera Yerba Mate, Leche Entera, Café. Mittagessen: Criollitas Galletitas de Agua, Terrabusi Municiones, Espinacas, Zanahoria, Patatas Cocidas, Calabacín, Naranjas. Abendessen: Banano, Arcor Turrón de Maní, Mandarinas. Snacks/Sonstiges: Bagley Surtido, La Tranquera Yerba Mate. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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