Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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108,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Simply Nature Organic 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Turkey Dark Meat , Watermelon. Abendessen: Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Turkey Dark Meat. Snacks/Sonstiges: Ostrim Beef Stick, Kroger Bottled Water, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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