Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 67,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 89,17g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 199,48g.
Frühstück: Чай, Мёд, Финик, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлебец, Салями, Драники. Abendessen: Оладьи из Кабачков, Riga Gold Тушёнка, Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Драники, Драники, Салями. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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