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vegie soup for lunch then Vietnamese chicken for dinner, no snacks etc and still I've gained 200gms! what is going on!
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79,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Honey Roasted Cashew Nuts, Danone Ultimate Honey Yoghurt . Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Peters Frosty Fruit , Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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