Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 28,57g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Нежный Возраст Творог Яблоко-Груша, Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasssshhhhaa's Gewichtsverlauf
|