Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 118,88g.
Frühstück: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Mittagessen: Mercadona Sandía, Hacendado Tomate Pera, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Verduras, Calamar, Gallo Pasta Integral. Abendessen: Tomate Kumato, Hacendado Cottage Cheese, Calabacín, DIA Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Café con Leche (Cápsulas) , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Panecillo 100% Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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