olsonst16's Notizen, 27 Jul 09

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2009
68,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2009:
2624 kcal Fett: 144,55g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 190,90g.   Frühstück: Nourishing Food Bar - Chocolate Chip Peanut, banana. Mittagessen: yoplait light lemon creme pie, hass avocado, turkey bacon. Abendessen: french fries, Ruby's diner hamburger. Snacks/Sonstiges: Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, rocky road ice cream. mehr...
2237 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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