|
вечер 89.9 позже 89.6 ещё позже 89.4
|
89 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 65,98g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Махеевъ Майонез Горчичный, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Чеченская, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Батон Летний. Mittagessen: WKUP Энергетик, Adrenaline Rush Zero Sugar, Schogetten Stracciatella. Abendessen: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Паштет Куриный, Белый Хлеб, Махеевъ Майонез Горчичный, Мираторг Блины с Курицей и Грибами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|