Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 190,67g | Kohlh: 157,48g.
Frühstück: 100% Egg White, Bananas, Peanuts, Musashi 100% Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Sunflower Seeds, Red Tractor Foods Rolled Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Pumpkin Seeds. Mittagessen: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Traditional Stir Fry Vegetables, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Musashi 100% Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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