Mila_S.T.'s Notizen, 28 Jun 22

#73 Танцювальна #2 + 3 + 1 (2 трека)
Сумарно по часу вийшло 1 год 11хв.
Спалила активних 514кк, всього 609кк.

По самопочуттю було то дуже жахливо о 18-20, а потім стало краще, що потренила в одне задоволення))

До речі, нарешті тренувалась трошки раніше: 21:28-22:39)
60,8 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2022:
2742 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
* Протягом дня віджималась по 10 разів 3 рази за вечір) чомусь хотілось) 
28 Jun 22 vom Mitglied: Mila_S.T.
+ в тренях скрізь віджималась у стандартному режимі вузькою постановкою рук) 
28 Jun 22 vom Mitglied: Mila_S.T.

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Mila_S.T.'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.