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ayo, pas libur kerja ... semangat bangun lagi .. pas kesempatan gak ada serangan nasi kotak mendadak ...
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 121,40g.
Frühstück: Kapal Api Fresco Cappuccino, Ikan Asin, Daun Singkong, Kecambah, Kelapa, Nasi Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Terung. Mittagessen: Tempe, Mie. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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miilkarifa's Gewichtsverlauf
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