Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 126,20g.
Frühstück: セブンイレブン 親子丼の具, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Mittagessen: ゆで卵, 牛乳, 日清食品 ココナッツフレーク. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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