Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 37,41g | Eiw: 98,12g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Bombbar Батончик Фисташковый, Черешня, Абрикос, Фрау Му Творог 0%, Фисташки, Нектарин. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Хлеб Зерновой, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лента Яблоко. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидор Тушеный, Окей Перец Печеный, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bezmuki Красный Бархат . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|