Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
79 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 77,79g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 114,33g.
Frühstück: Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Лосево Творожная Масса с Клюквой, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . Mittagessen: Коркунов Конфета, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Prisma Томат Розовый, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках. Abendessen: Кукуруза Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|