Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 154,15g.
Frühstück: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Mittagessen: Хлеб Черный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ермолино Брынза 40%, Помидоры, Котлеты из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Черешня, Свитлогорье Орешки, Магнит Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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*leliua*'s Gewichtsverlauf
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