|
За неделю ушли всего 200 гр.🙈
|
75,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 31,90g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 80,76g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Каждый День Крабовые Палочки. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Каравай Хлеб Карельский, Суп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Ирга, Простоквашино Творог 9%, Сметана 20%, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|