Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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65 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 94,47g.
Frühstück: Нектарины, Fish House Кета Слабосоленая , Дыня, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Картофель Фри. Abendessen: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Bombbar Топпинг Клубника, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (300мл), Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Наталья АУ's Gewichtsverlauf
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