Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 55,10g | Eiw: 129,71g | Kohlh: 100,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливы, Вареное Яйцо, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Natura Сыр Творожный Легкий, Индилайт Бекон из Индейки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), кур. филе с томатной пастой и зернистой горчицей, Баклажаны запечённые с сыром 🍆 🧀. Abendessen: Фрутоняня Пюре Индейка. Snacks/Sonstiges: творожная запеканка с бананом и абрикосом 🍰. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksana.Kulikova's Gewichtsverlauf
|