anapusheen's Notizen, 29 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
51,4 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2022:
1386 kcal Fett: 63,71g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 90,04g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Сосиска. Mittagessen: Готовый обед (русский хлеб) овощи с курицей. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Русский Хлеб Сырники. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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