Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
448 kcal
|
Fett: 5,83g | Eiw: 38,21g | Kohlh: 68,47g.
Frühstück: Angeloni Grissini Parmesão, Maçãs Gala. Mittagessen: Carrefour Couve Flor, Brócolis Cozido, Perdigão Filezinho de Frango, Tomates, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
|