Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 98,60g | Eiw: 121,63g | Kohlh: 243,50g.
Frühstück: Славянка СТЕП Mix, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Mittagessen: Куриное филе, Селяночка Гречка, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Abendessen: Лента Говядина. Snacks/Sonstiges: Золотая семечка Семечки, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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