Yağmurcumm's Notizen, 29 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022

77,6 kg Bisher verloren: 12,4 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2022:

73 kcal

Fett: 3,22g | Eiw: 7,51g | Kohlh: 3,80g. Abendessen: Et Suyu, Et Haşlama. mehr...

2379 kcal

Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche


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Yağmurcumm's Gewichtsverlauf