Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2011
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118,8 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1620 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 249,68g.
Frühstück: Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. Mittagessen: 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Peanuts , Charlie's Lunch Kit Tuna Salad. Abendessen: Cantaloupe Melons, 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water, Black Beans, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, 100% Whole Wheat Tortillas. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Bars - Giant Latte, Tap Water, Apples , Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Cereal Bar - Cinnamon Raisin, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Apples. mehr...
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3681 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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