Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 20,44g.
Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cracker Barrel Reduced Fat Extra Sharp White Cheddar Cheese, Smithfield Boneless Pork Shoulder Butt Roast . Abendessen: Oscar Mayer Boiled Ham Lean, Egg, Panera Bread Southwest Caesar Dressing, Andy Boy Jumbo Romaine Hearts, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Cavit Pinot Grigio. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kdondar's Gewichtsverlauf
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