Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 154,34g | Kohlh: 197,74g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - BBQ, Egg White, Egg. Mittagessen: PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Abendessen: Carolina Turkey Ground Turkey, Quinoa, Egg White, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Great Value Sun-Dried Raisins, Muscle Milk Zero, Watermelon, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Smucker's Natural Blackberry Fruit Spread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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