Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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79 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Macarons, Vegetable Soup. Abendessen: Avocado, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Meatless Nachos with Cheese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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