Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 36,18g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 118,74g.
Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kobe Tepung Bumbu, Lele Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Bumbu Kacang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Oreo Soft Cake, Pisang. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anggisyaifff's Gewichtsverlauf
|