Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Sade Krep, Kahve (Demlenmiş), Lipton Bitki Çayı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin. Mittagessen: McDonald's Çikolatalı Milkshake (Orta). Abendessen: Yoğurtlu Kabak. Snacks/Sonstiges: Unique Uniq2go Chocofit Mini Bar . mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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munisellea's Gewichtsverlauf
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