Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2014
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84,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3449 kcal
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Fett: 120,60g | Eiw: 207,72g | Kohlh: 378,49g.
Frühstück: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Mittagessen: McDonald's Del Valle Laranja (500ml), Kibon Sorvete de Creme, Sadia Tender, Camarão, Camarão, Aurora Linguiça Toscana, Carne. Abendessen: Lipton Ice Tea Limão, Predilecta Goiabada, Pizza Portuguesa, Quatá Queijo Minas Frescal, Pizza Portuguesa. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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