Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 101,31g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Сливы, Пицца из Птицы, Рулет ПП Наш, Говядина с Овощами Наш, Булгур (Вареный). Abendessen: Сливы, Пицца из Птицы, Рулет ПП Наш, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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