Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
51,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 43,88g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 37,37g.
Frühstück: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Клубника, Волжанин Белок Яичный, Вкусвилл Форель Филе Замороженное. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Сало Сало Свиное , Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|