Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: Vitanella Протеиновый Батончик , Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel. Mittagessen: Vitanella Протеиновый Батончик . Abendessen: Куриная Грудка, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Персик Персик, Мёд, Молокія Творог 0,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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milyaaaa's Gewichtsverlauf
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