Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 87,51g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 99,86g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Чудохлеб Лепешка Картофельная с Луком, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Лето Кинза , Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Бабушкин Погребок Горчица Русская. Abendessen: Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Зеленый Листовой Салат, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Gazela Вино Розовое Полусухое, Мангольд Свежий, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Coffeeshop Company Белый Венский Кофе. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|