Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 58,69g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 163,35g.
Frühstück: Картофель Отварной, Челны-Бройлер Мышечные Желудки, Brandosfera Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Данон Йогурт, Granolife Шоколадная Гранола Кокос, Yammy Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Mittagessen: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Магнит Банан, Только Польза Салатная Смесь "Классическая", Олейна Подсолнечное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Aland Тунец Натуральный, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Картошка Вареная, Челны-Бройлер Мышечные Желудки, Chikalab Chikabar Oreo, Кабачковый Брауни. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Нектарин, Simple Coffee Айс Латте. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|