Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 79,46g | Eiw: 122,80g | Kohlh: 161,65g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Oldenburger Сыр Сливочный , Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Коломенское Батон с Отрубями, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Каша Овсяная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Красный Октябрь Маска. Mittagessen: Orbit Сочное Яблоко, ВкусВилл Свекла Отварная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Селяночка Перепелиное Яйцо, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Авача Ассорти Деликатесное, Ого Хлебцы Кукурузные, Суп Грибной Картофельный (Сик). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Фастфрут Пастила Фруктовая Fastfruit Фейхоа, Вкусный День Кефир 3,2%, Запеканка 5% Марисабелька, Пятерочка Банан, Take And Go Протеиновый Батончик Кокос и Кола. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|