Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 123,17g | Kohlh: 83,62g.
Frühstück: Дикси Нектарины. Mittagessen: Черноголовка Фруктовое Пюре Яблоко, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Куриное Филе, Магнит Гречка, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anivanitriff's Gewichtsverlauf
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